Cam kết 100% chính hãng
Hoàn tiền 111% nếu hàng giả
Giao tận tay khách hàng
Mở hộp kiểm tra nhận hàng
Hỗ trợ 24/7
Đổi trả trong 7 ngày
Khuyến mãi đặc biệt !!!
Áp dụng Phiếu quà tặng/ Mã giảm giá theo ngành hàng.
Giảm giá 10% khi mua từ 5 sản phẩm trở lên. (Áp dụng: Đối với phụ kiện & trang phục)
Tặng 100.000₫ mua hàng tại website thành viên Onebike, áp dụng khi mua Online trên websiteTại sao cần phải đo nhịp tim trong lúc tập luyện thể thao? Đặc biệt việc đo nhịp tim rất được quan tâm trong bộ môn xe đạp? Cùng DNGBIKE tìm hiểu tầm quan trọng của việc kiểm soát nhịp tim trong lúc tập luyện thể thao nhé.
Nhịp tim lúc nghỉ ngơi: Ở người bình thường, nhịp tim lúc nghỉ ngơi đo vào lúc sáng mới ngủ dậy, thông số có thể dao động trong mức 60-80 nhịp / phút, ở các vận động viên chuyên nghiệp, nhịp tim lúc nghỉ ngơi có thể xuống mức 40 nhịp / phút, theo các nghiên cứu y học, nhịp tim lúc nghỉ ngơi càng cao thì sức khỏe của người đó càng thấp, và kéo theo tuổi thọ cũng thấp đi.
Nếu nhịp tim lúc nghỉ của bạn trong khoảng 60-80 nhịp / phút và bạn đang không tập luyện thể thao gì cả, khi các bạn tập luyện thể thao đều đặn, tim sẽ khỏe lên, cơ tim sẽ "đô" hơn, tim đập ít nhịp hơn mà vẫn đủ bơm máu đi nuôi cơ thể.
Nhịp tim tối đa mà mỗi người có thể chịu đựng được thì có thể tính theo các công thức phổ biến sau:
- Nhịp tim tối đa của nam giới = 220 - số tuổi của người đó. Ví dụ, bạn nam 30 tuổi thì nhịp tim tối đa anh ta có thể chịu được là = 220 - 30 = 190 nhịp/ phút
- Nhịp tim tối đa của nữ giới = 226 - số tuổi của người đó, Ví dụ như trên, bạn nữ 30 tuổi thì nhịp tim tối đa cô ta có thể chịu được là = 226 - 30 = 196 nhịp / phút
Các VÙNG NHỊP TIM khi hoạt động các bạn cần chú ý:
Vùng 1 (Zone 1): 50-60% nhịp tim tối đa. Theo ví dụ ở trên, ta có 190*0.5= 95 nhịp/phút. Tim đập ở mức này khi các bạn đi bộ, đi dạo nhẹ nhàng, hoạt động bình thường
Vùng 2 (Zone 2): 60-70% nhịp tim tối đa. Theo ví dụ ở trên, ta có 190*0.6= 114 nhịp/phút. Tim đập ở mức này có thể xem là mức khởi động trước các hoạt động thể thao.
Vùng 3 (Zone 3): 70-80% nhịp tim tối đa. Theo ví dụ trên, ta có 190*0.7=133 nhịp/phút. Lúc này các bạn đang vận động ở mức vừa phải, bạn vẫn có đủ sức để nói chuyện nếu đang chạy bộ, đá banh vv.
Vùng 4 (Zone 4): 80-90% nhịp tim tối đa. Theo ví dụ trên, ta có 190*0.8=152 nhịp/phút. Lúc này bạn cần sự cố gắng khi vận động nhưng vẫn cảm thấy thoải mái, vẫn có thể nói những câu ngắn với bạn bè lúc chạy bộ hoặc đá banh vv.
Vùng 5 (Zone 5): 90-100% nhịp tim tối đa. Theo ví dụ trên, ta có 190*0.95= 171 nhịp / phút. Lúc này bạn cần cố gắng cao đến rất cao khi vận động, ở tốc độ ổn định và thở đúng thì bạn chỉ đủ sức nói 1 vài từ, tim hoạt động ở mức này liên tục sẽ dễ đưa cơ thể đến trạng thái quá sức hoặc kiệt sức.
Giả sử nhịp tim tối đa của bạn là 190 nhịp / phút, khi bạn khởi động trước khi chơi thể thao, nếu thấy nhịp tim trong khoảng 120-130 (Zone 2 cận Zone 3) thì bạn đang ok, nếu nhịp tim cao hơn, các bạn đang khởi động quá sức, như vậy chơi thể thao sẽ mau xuống sức hơn.
Như vậy, việc biết nhịp tim tối đa, tối thiểu là cực kì quan trong khi tập luyện, nó sẽ giúp bạn chú ý lúc vận động, không vận động quá sức gây nguy hiểm đến sức khỏe, hoặc cũng giúp bạn biết là mình đã vận động vừa sức chưa, hay chỉ mới khởi động nhẹ, chưa có xi nhê gì.
Bạn không có thói quen đeo đồng hồ, nhưng muốn có thiết bị đo lường nhịp tim trong quá trình luyện tập. Bạn cũng đã tìm hiểu qua một số thiết bị, tuy nhiên nó quá nặng và vướng víu là rào cản cho trải nghiệm tập luyện của ban. Đừng quá lo lắng khi đã có Wahoo Tickr Fit.
Dây đo nhịp tim đeo cánh tay WAHOO TICKR FIT giải pháp hoàn hảo cho khách hàng không thích các loại dây đo nhịp tim đeo ở ngực, đặc biệt là chị em phụ nữ, họ cảm thấy việc sử dụng dây đo nhịp tim đeo ngực khiến họ không thoải mái và bất tiện.
WAHOO TICKR FIT Mang đến đến sự thoải mái và tiện lợi khi đeo trên cánh tay, giúp bạn xem dữ liệu tập luyện trong khi bạn tập thể dục, bao gồm các chỉ số quan trọng như nhịp tim và lượng calo đốt cháy.
Dây đo nhịp tim WAHOO TICKR FIT được thiết kế hoàn hảo cho các hoạt động thể chất, công nghệ chống nước khi rửa tay đi mưa đảm bảo sản phẩm vẫn hoạt động tốt, thời gian sử dụng pin lên đến 30 giờ sau mỗi lần sạc.
Dây đeo TICKR FIT được làm từ các vật liệu có độ bền cực cao, và được thiết kế để có thể điều chỉnh vừa vặn thoải mái quanh cánh tay của bạn nhưng vẫn đảm bảo chắc chắn khi hoạt động cường độ cao.
WAHOO TICKR FIT được tích hợp với Bluetooth và công nghệ ANT+ kết nối cùng ứng dụng Fitness, điện thoại thông minh, thiết bị GPS xe đạp và đồng hồ thông minh. WAHOO TICKR FIT hoạt động liên tục với hơn 50 ứng dụng bao gồm Zwift, The Sufferfest, Peloton để đi xe đạp và Runkeeper và MapMyRun để chạy.
Có 2 cách kết nối TICKR FIT với Apple Watch và Apple TV: Một, kết nối trực tiếp với Apple Watch của bạn như một tùy chọn khác để thu thập dữ liệu nhịp tim trong ứng dụng Apple Workout. Hai, kết nối thông qua ứng dụng 7 Minute Workout, ứng dụng Wahoo RunFit để theo dõi nhịp tim trên đồng hồ khi bạn tập luyện.
Hướng dẫn sử dụng Dây đo nhịp tim WAHOO TICKR FIT
Sản phẩm được nhập khẩu và phân phối chính hãng tại DNGBIKE với giá chỉ 2.290.000đ. Khi mua sản phẩm tại DNGBIKE quý khách sẽ được bảo hành 06 tháng, 01 đổi 01 trong 03 ngày nếu sản phẩm lỗi, được hướng dẫn sử dụng và hỗ trợ 24/7. Gọi ngay 0912 190 059 hoặc 0916 790 059 để đặt mua ngay sản phẩm này nhé
Bước 1: Truy cập website và lựa chọn sản phẩm cần mua
Bước 2: Click và sản phẩm muốn mua, màn hình hiển thị ra pop up với các lựa chọn sau
Nếu bạn muốn tiếp tục mua hàng: Bấm vào phần tiếp tục mua hàng để lựa chọn thêm sản phẩm vào giỏ hàng
Nếu bạn muốn xem giỏ hàng để cập nhật sản phẩm: Bấm vào xem giỏ hàng
Nếu bạn muốn đặt hàng và thanh toán cho sản phẩm này vui lòng bấm vào: Đặt hàng và thanh toán
Bước 3: Lựa chọn thông tin tài khoản thanh toán
Nếu bạn đã có tài khoản vui lòng nhập thông tin tên đăng nhập là email và mật khẩu vào mục đã có tài khoản trên hệ thống
Nếu bạn chưa có tài khoản và muốn đăng ký tài khoản vui lòng điền các thông tin cá nhân để tiếp tục đăng ký tài khoản. Khi có tài khoản bạn sẽ dễ dàng theo dõi được đơn hàng của mình
Nếu bạn muốn mua hàng mà không cần tài khoản vui lòng nhấp chuột vào mục đặt hàng không cần tài khoản
Bước 4: Điền các thông tin của bạn để nhận đơn hàng, lựa chọn hình thức thanh toán và vận chuyển cho đơn hàng của mình
Bước 5: Xem lại thông tin đặt hàng, điền chú thích và gửi đơn hàng
Sau khi nhận được đơn hàng bạn gửi chúng tôi sẽ liên hệ bằng cách gọi điện lại để xác nhận lại đơn hàng và địa chỉ của bạn.
Trân trọng cảm ơn.
1. BẢO HÀNH
Bảo hành sản phẩm là: khắc phục những lỗi hỏng hóc, sự cố kỹ thuật xảy ra do lỗi của nhà sản xuất.
1.1. Quy định về bảo hành
– Sản phẩm được bảo hành miễn phí nếu sản phẩm đó còn thời hạn bảo hành được tính kể từ ngày giao hàng, sản phẩm được bảo hành trong thời hạn bảo hành ghi trên Sổ bảo hành, Tem bảo hành và theo quy định của từng hãng sản xuất liên quan đến tất cả các sự cố về mặt kỹ thuật.
– Có Phiếu bảo hành và Tem bảo hành của công ty hoặc nhà phân phối, hãng trên sản phẩm. Trường hợp sản phẩm không có số serial ghi trên Phiếu bảo hành thì phải có Tem bảo hành của CÔNG TY DOLA (kể cả Tem bảo hành gốc).
1.2. Những trường hợp không được bảo hành
– Sản phẩm đã hết thời hạn bảo hành hoặc mất Phiếu bảo hành.
– Số mã vạch, số serial trên sản phẩm không xác định được hoặc sai so với Phiếu bảo hành.
– Tự ý tháo dỡ, sửa chữa bởi các cá nhân hoặc kỹ thuật viên không phải là nhân viên CÔNG TY DOLA
– Sản phẩm bị cháy nổ hay hỏng hóc do tác động cơ học, biến dạng, rơi, vỡ, va đập, bị xước, bị hỏng do ẩm ướt, hoen rỉ, chảy nước, động vật xâm nhập vào, thiên tai, hỏa hoạn, sử dụng sai điện áp quy định.
– Phiếu bảo hành, Tem bảo hành bị rách, không còn Tem bảo hành, Tem bảo hành dán đè, hoặc Tem bảo hành bị sửa đổi (kể cả Tem bảo hành gốc).
– Trường hợp sản phẩm của Quý khách hàng dán Tem bảo hành của CÔNG TY DOLA hay nhầm lẫn thông tin trên Phiếu bảo hành, Phiếu mua hàng: Trong trường hợp này, bộ phận bảo hành sẽ đối chiếu với số phiếu xuất gốc lưu tại Công ty, hóa đơn, phần mềm của Công ty hay thông tin của nhà phân phối, hãng, các Quý khách hàng khác mua cùng sản phẩm cùng thời điểm, nếu có sự sai lệch thì sản phẩm của Quý khách không được bảo hành (có thể Tem bảo hành của Công ty bị thất thoát và bị lợi dụng dán lên thiết bị hay nhầm lẫn nhỏ khi nhập, in ra). Kính mong Quý khách hàng thông cảm!
– Bảo hành không bao gồm vận chuyển hàng và giao hàng.
2. BẢO TRÌ
Bảo trì, bảo dưỡng: bao gồm lau chùi sản phẩm, sửa chữa những hỏng hóc nhỏ có thể sửa được (không bao gồm thay thế thiết bị). Thời gian bảo trì, bảo dưỡng tùy thuộc vào sự thỏa thuận giữa DOLA và Quý khách hàng.
